Question

platos a base de germinados

poner lo siguiente

-ingredientes


-preparacion


-y si pueden una imagen


ayudenme pofa...​

Answer 1

Receta: Revuelto con germinados.

Ingredientes:

5 huevos medianos (30 g).

1 taza de queso rallado (100 g).

2 tazas de germinado de cebolla.

2 tomates rojos medianos (120 g).

1 cucharada de aceite vegetal (30 mL).

1 taza de germinados de lentejas (100 g).

1/2 taza de hojas de girasol secas (50 g).

Preparación:

1. Prepara el revuelto de huevo calentando en una sartén con aceite vegetal.

2. Listo el paso anterior, incorpora los germinados.

3. Después procede a cocinar los germinados pero no por más de 1 minuto. Es importante no olvidar este paso.

Finalmente acompaña con pan blanco o con tostadas.