Question

Platica con los miembros de tu familia la importancia de comer cereales y
semillas en tu dieta diaria, después responde...​

Answer 1

Respuesta:

Al consumir los cereales  se ayuda a aumentar el aporte de calcio en la dieta, y proporcionar otros nutrientes entre los que se incluyen, hidratos de carbono, vitaminas y proteínas.

y al consumir semillas,ayuda a normalizar el funcionamiento del intestino evita problemas cardiacos y activa el organismo para la eliminación de toxinas.

Explicación:

espero ayudarte :3 <3

Answer 2

El consumo regular de cereales y semillas, en un plan nutricional, ayuda a normalizar el funcionamiento del intestino, evita problemas cardiacos y activa el organismo para la eliminación de toxinas.