platas medicinales el contagio del covid_19
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Los baños de vapor. El calor húmedo que aportan al inhalarse después de hervir unos minutos y alcanzar una temperatura de 45 grados, pueden ayudar a la fluidez de la mucosidad, a relajar los nervios o a limpiar la piel de algunas impurezas, pero no para otra cosa. En ese sentido, dice que si la intención es purificar el ambiente de la casa con un aroma específico (eucalipto, menta, alguna flor), solo debe utilizarse un puñado de hojas y disfrutar del aroma por un tiempo moderado.
Efectos adversos. Gastañaga advierte los riesgos de improvisar un sauna casero, con eucalipto por ejemplo, ya que al quemar madera o carbón en un lugar cerrado, se libera monóxido de carbono que al inhalarse afectan el sistema nervioso y dependiendo del tiempo, producen deshidratación, falta de oxígeno en nuestros órganos, ya que ingresa por muestro sistema respiratorio, ingresando a los glóbulos rojos, lo que puede tener consecuencias fatales.
Frutas, vegetales y más. El consumo de vegetales ayudan a mejorar nuestro sistema inmunológico y deben consumirse de manera habitual. Una naranja aporta vitamina "C". El maní se recomienda por su alto contenido de vitamina B. Lo mismo que la almendra y otros frutos secos que tienen mucho zinc.
El atún u otros pescados oscuros aportan Omega 3 a nuestro organismo y el arroz que tiene vitamina "D". En este punto, la especialista dice que es bueno aprovechar los pocos rayos de sol que tenemos pues activan la vitamina.
También propone consumir yogurt por la presencia de probióticos que ayudan a la digestión. Zanahoria, avena, complejo "B"
Explicación:
Lograr equilibrio. María del Carmen Gastañaga asegura que los alimentos sanos contribuyen a mantener el buen estado de salud de las personas, pero que como complemento del tema físico, hay que mantenerse sanos psicológicamente. "La ansiedad, la depresión, afectan nuestras defensas", advierte.
Conclusión. La gente puede consumir estos productos o utilizarlos responsablemente como lo han consumido siempre, pero debe quedar claro que estos productos no van a solucionar el problema del coronavirus
Las tres barreras. Es fundamental cumplir con los tres principios de protección que rigen en esta pandemia: el uso de mascarillas, el distanciamiento social, y el lavado de manos así como la desinfección de los productos que ingresan al hogar, porque todos ellos tienen superficies donde se impregna el virus.
Una más. La doctora María del Carmen Gastañaga recomienda que si salimos al exterior, pensemos en las personas que se quedan en casa, especialmente si están consideradas en los grupos de riesgo.
Respuesta:
las plantas medicinales que son efectivas contra la gripe , tos y el coronavirus en su etapa inicial son el jengibre, albahaca(verde o morada),oreganon (o oregano orejon) , malojillo y mastranto
Explicación:
espero te sirva