plantear 5 recomendaciones sobre los hábitos saludables vs sedentarismo,tabaquismo
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
Beber entre 8 y 10 vasos de agua al dia, bien sola o en infusiones, y tanto durante las comidas como entre horas.
2° Evitar la grasa de origen animal y opta por alimentos bajas de grasas.
3• Realizar 5 comidas al dia.
4° Evitar las bebidas gaseosas
5° Reducir la ingesta del alcohol ya que proporciona un elevado aporte enérgico.
Explicación:
Espero te haya ayudado
saludos
Otras preguntas