Planteamos recomendaciones para prevenir la anemia en nuestra familia o comunidad.
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los tipos más comunes de anemia se pueden prevenir y tratar consumiendo alimentos ricos en hierro los mejores fuentes de hierro son las carnes rojas especialmente la carne de res y el hígado la carne del pescado y los mariscos
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acá te traemos dos ejemplos: el primero hecha por TareasJoelMiller y la segunda es de Los Informativos
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