"Planteamos recomendaciones para nuestra práctica de actividad física saludable" (Aprendo en casa/Edu.Fisica/5to de secundaria) -Se necesita tarea completa...
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"Planteamos recomendaciones para nuestra práctica de actividad física saludable"
- Tener una buena alimentación.
- Hidratarse correctamente.
- Seleccionar los ejercicios que más creamos convenientes para nosotros.
- Al terminar de realizar nuestra actividad hacer ejercicios de relajación.
- Antes de iniciar hacer calentamiento.
Explicación:
espero te ayude :)
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