Question

plantea una estrategia para cambiar el hábito de sedentarismo

Answer 1

para resolver un problema necesitamos primero la causa:   
Las primeras causas del sedentarismo son la pereza y mala alimentación así que este problema se resolvería mejorando nuestras dietas para tener mas energía y realizar mas actividades y no pasar la mayoría del tiempo sentados sin hacer nada.