Plantea un proposito para consumir menos comida chatarra
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Tienes que tener como una meta de ya no comer tanta comida chatarra
jlm180:
gracias
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El Planteamiento de un propósito para consumir menos comida chatarra, es la necesidad de conservar o fortalecer la salud, para poder enfrentar de manera efectiva cualquier agresión a nuestra salud.
La comida chatarra aporta muy poco o ningún nutriente efectivo para lograr mantenernos con buena salud, de manera contraria son altamente portadores de sustancias dañinas, como altos contenidos de sal, grasa, azucares o harinas.
Se promueve mejor la ingesta de comida saludable, (Frutas, verduras, hortalizas). Estos aportan ricos nutrientes.
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