plantea un menú ideal para un deportista
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Respuesta:
Gazpachos, cremas de verduras, sopas mixtas y consomés.
Platos abundantes de verduras de hoja, brócoli, remolacha, tomate, cebolla, pimientos, zanahoria, calabacín, berenjena...
Ensaladas con ventresca de bonito o melva de caballa, pollo troceado, maíz, pasas, fruta...
Explicación:
espero que te sirva
corona por favor
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