¿ plantea algunas recomendaciones con la información nutricional brindada qué te ayudarán a mejorar tu sistema inmunológico?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta: Recomendaciones para mejorar el sistema inmunológico:
• Es recomendable comer 2 naranjas al día.
• Incluir en la dieta diaria y semanal la ingesta de vitamina C.
• Consumir muchas frutas y verduras.
Explicación paso a paso: Espero que te sirva :)
yefersontarrillocom:
gracias ☺️☺️☺️☺️☺️
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5
Respuesta:
- Consumir una dieta equilibrada.
- Consumir 3 o 5 veces a la semana legumbres, aves y pescados.
- Reducir la ingesta de carnes rojas o ricas en grasas.
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