Plantea algunas recomendaciones con la información nutricional brindada, que te ayudarán a tener una mejor alimentación saludable y a mejorar tu sistema inmunológico.
chespi2020:
jaja
jk
jjjj
las dos respuestas estan bien gracias a ambos que respondieron la pregunta y gracias por sus respuestas gracias a ustedes dos saque una AD
Respuestas a la pregunta
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243
Recomendaciones para tener una alimentación saludable y mejorar nuestro sistema inmunológico.
- Beber suficiente agua en nuestra día a día, dependiendo de las actividades que realicemos.
- Consumir Vegetales y frutas.
- Consumir carne roja y blanca, siendo estos los alimentos con mayor cantidad de proteínas.
- Consumir alimentos ricos en fibra, como los cereales.
- Evitar el consumo excesivo de frituras y embutidos.
- Comer despacio, masticando de forma correcta nuestros alimentos.
- Evitar el exceso de azúcar.
- Evitar el consumo excesivo de condimentos y picantes en los alimentos.
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Respuesta relacionada:
brainly.lat/tarea/18441025
Adjuntos:
Porque todos los que tienen Rango de universitario son un poco complicados
no lo entiendo sus respuestas
corona
y explico
mmm
gracias :)
gracias el de abajo su respuesta está mal
:)
me gracias
xD
Contestado por
3
Respuesta:
beber suficiente agua en nuestra dia a dia dependiendo
de la actividad que realizamos
Explicación paso a paso:
porfavor pongame buena te lo pido con amable mente pliss
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