Biología, pregunta formulada por estradamartine55, hace 4 meses

plantea acciones para preservar nuestro bienestar emocional

Respuestas a la pregunta

Contestado por anaberthacabrerapere
42

Respuesta:Mantén tus rutinas de cuidado personal en la medida de lo posible: higiene, ejercicio físico, horarios de sueño, descanso y actividad. o Mantén tu actividad. Procura buscar estímulos y entretenimientos en tu día a día, no caigas en la inactividad o el aburrimiento.

Explicación:

epsero te sirva


rsluis500: esto no sirve gente mi profe me dijo que esta mal ;c . pero la respuesta de abajo esta bien
koraimaquispe21: jajjaaja
lkzambrano86: XD me siento estafado v:
ellanoteam: gracias
Contestado por mjsg1091
55

Acciones para preservar nuestro bienestar emocional:

  • Hacer ejercicio físico
  • Hablar periódicamente con otras personas
  • Comer saludable
  • Hacer diversas actividades como trabajar
  • Arreglarse (para sentirse mejor)
  • Creerse que somos seres únicos con virtudes y defectos
  • Aceptarnos tal cual como somos

El bienestar emocional nos garantiza que gocemos de buena salud y estemos siempre dispuestos a continuar con la mejor de la energía, el no aceptarnos como somos supondrá tener una autoestima baja que puede inferir tanto en nuestra salud física como la emocional.

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terryfarfan5: Gracias ☺️☺️☺️
ellanoteam: gracias
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