planificar la escritura del plan para mejorar de la salud física en familia
yakelinesandovalbaca:
ayuda porfa
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espero te ayude
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Camina durante media hora.
Establece circuitos de ejercicios.
¡Baila al son de la música!
Realiza las actividades domésticas en familia.
10 minutos de gimnasia en casa.
Subir y bajar escaleras.
Realiza acciones manuales.
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