Planificamos un ensayo
argumentativo que
proporcione ideas de
cómo podemos cuidar
nuestra salud integral en
el actual contexto en el
que vivimos
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
CUIDAR NUESTRA SALUD INTEGRAL EN EL ACTUAL CONTEXTO EN EL QUE VIVIMOS
Según la OMS la salud mental abarca una amplia gama de actividades directa o indirectamente relacionadas con el componente de bienestar mental incluido en la definición de salud que da la OMS: «un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades». Está relacionada con la promoción del bienestar, la prevención de trastornos mentales y el tratamiento y rehabilitación de las personas afectadas por dichos trastornos.
Actualmente el distanciamiento social como medida para disminuir la propagación del COVID-19 puede ser muy difícil para los adolescentes ya que los hace sentir desconectados de sus amigos. Muchos también le hacen frente a grandes desilusiones como las cancelaciones o aplazamientos de graduaciones y otras actividades planeadas por largo tiempo.
Para ello se recomiendan ciertas actividades para mejorar su salud integral, entre las que se encuentran:
Mantener un horario de actividades que funcione con el aprendizaje virtual.
Hacer que la cena sea un tiempo de transición entre el "día escolar" y las actividades de la tarde.
Explicación:
Es importante cuidar nuestra salud para ello es bueno seguir unos paso
Actualmente a nivel mundial se vive con una enfermedad llamada covid 19 que nos ha llevado a tener una vida distinta.
Sin embargo no sabemos cuando vaya a salir la cura o una vacuna que no contraigamos la enfermedad.
Es por esto que las persona nos conlleva en la actualidad aprender a vivir con esta enfermedad como con la gripe, una tos neumonía etc. eso si siempre tratando de cuidarnos y de mantener nuestras defensas altas para si nos llegara a dar esta enfermedad no sea nada grave de lamentar.
- Para cuidar nuestra salud debemos:
- Ir al medico periódicamente.
- No pelear.
- Hacer ejercicio.