Question

Planifica una sesión de entrenamiento

Answer 1

Respuesta:

I. Elige la actividad que quieres hacer en espacio abierto ( en tu cuarto ) yo elijo el yoga y de relajación.

II. el yoga es un ejercicio que hace que las articulaciones no tengan problemas ( segun yo )

la clase de relajación es un ejercicio que nos hace quitar el estrés ( según yo )

III. Realizamos las actividades:

yoga: 5 minutos

relajación: 10 minutos ( si es posible 30 minutos )

si te sirvió pon la corona plis