plan de una vida saludable. mi contexto objetivo
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Respuesta:
- No comer alimentos ultra procesados .
- Hacer ejercicio por lo menos 3 veces a la semana.
- Evitar las bebidas alcohólicas .
- Tener un buen cuidado de salud.
- Evitar comer en exceso.
objetivo: Evitar enfermedades como : la obesidad o la diabetes .
Explicación:
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