Educ. Fisica, pregunta formulada por Luidyeduardo08, hace 10 meses

plan de mejoramiento de la aptitud fisica

Respuestas a la pregunta

Contestado por yamilethflor6

Respuesta:

Plan de mejoramiento de aptitud física

La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano deefectuar diferentes actividades físicas en forma eciente, retardando laaparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario pararecuperarse.Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar lasdiferentes cualidades físicas del organismo. Estas cualidades físicas seclasican en

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Contestado por lisbethlamilla

Respuesta:

Explicación:

Plan de mejoramiento de aptitud física

La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano deefectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando laaparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario pararecuperarse.Para el mejoramiento de la aptitud física se deben desarrollar lasdiferentes cualidades físicas del organismo. Estas cualidades físicas se clasifican en:

Capacidad "aeróbica

#Resistencia general

Potencial anaeróbica

#resistencia muscular

Potencia muscular

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