plan de mejora para una buena salud fisica
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Consejos para conseguir una buena salud
Practicar Deporte: Realización de deporte. ...
Respetar el Descanso: ...
Mantener una alimentación adecuada: ...
Cuidado con las grasas saturadas: ...
Realizar cinco comidas: ...
Ingerir frutas y verduras: ...
Evitar el estrés: ...
Evitar el alcohol y el tabaco:
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