Educ. Fisica, pregunta formulada por dayannanicolv, hace 5 meses

plan de entrenamientonecesito hacer un plan de entrenamiento que tenga

fuerza:
resistencia aeróbica:
resistencia anaeróbica
potencia:
flexibilidad:

3 ejercicios por semana

alguien me ayuda

Respuestas a la pregunta

Contestado por luischimbolema1965

0

ejercicios por semana

Respuesta:

Explicación:

dayannanicolv: necesito 3 ejercicios de fuerza y de los demás y Google no ayuda mucho plss

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