Question

Plan de alimentación para mi lonchera del colegio

ayúdenme porfa

Answer 1

Respuesta:

puedes llevar fruta picada un sándwich donde predomine jitomate aguacate lechuga arroz con verdura o ensalada de atún con chícharo zanahoria elote eso si agrégale que siempre debes de llevar fruta también una torta dónde predominen cosas saludables brócoli con queso zanahoria rayada y siempre lleva agua de mínimo un litro que tomes diario

Answer 2

• Sándwich de pollo, queso y verduras, y jugo de fruta natural.
• Patitas de pollo con queso, fresas cortadas a la mitad, y una bebida.
• Ensalada de frutas con queso rallado y maní.
• Rollitos de jamón, queso y espinaca; de fruta una banana, y la bebida puede ser un jugo.
• Deditos de queso horneados y hechos en casa, una manzana entera, y yogurt.
• Pancakes de zanahoria, fruta picada y agua.
• Pancakes de avena y banana, mermelada natural y batido con verduras