plan de alimentación para mi lonchera del colegio
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Respuesta:
Qué tipo de alimentos debe contener?
Proteínas: pollo, atún, huevo, hamburguesas vegetarianas, menestras, etc.
Carbohidratos: pan integral, tortillas de trigo o maíz, arroz integral, quinua, trigo, choclo, papa, yuca, camote, galletas de arroz, barras de granola,
Explicación:
espero averte ayudado
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frutas sería lo más conveniente y saludable
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