Educ. Fisica, pregunta formulada por jhoel7090, hace 6 meses

plan de actividades físicas días hasta físicas lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo​

Respuestas a la pregunta

Contestado por floppymiller
173

Respuesta:

Lunes: correr unos 20 minutos max.

Martes: hacer planchas, trotar

Miércoles:abdominales e sentadillas

Jueves: correr e trotar

Viernes: estiramientos

Sábado: estiramientos e abdominales

Domingo: descanso

cresposalome56: amo tu foto de principio yo tengo la de hanako san es mi usbando
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