Question

PIRAMIDE NUTRICIONAL Y PLATO SALUDABLE
EXAMENES V O F

Answer 1

Respuesta:

¿Cuál es la diferencia de la pirámide alimenticia y el plato del bien comer?

El principal es que mientras la pirámide establecía los cereales como base de la dieta, el Plato señala que el aporte principal del día a día, hasta un 50%, debe proceder de frutas, vegetales y hortalizas”, según Lina Robles, nutricionista del Hospital Universitario Sanitas La Zarzuela, en Madrid.

Hay 5 grupos básicos principales de alimentos que conforman una dieta saludable:

1. Granos.
2. Verduras.
3. Frutas.
4. Productos lácteos.
5. Proteínas.

Explicación:

coronita pliss