pir fis si
se lo suplico
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16. Son aquellos hábitos que nos ayudan a mantener nuestra buena higiene
17. Son aquellos que nos ayudan a mantener una buena alimentación que es parte de el plan de hábitos saludables.
18. Los métodos de entrenamiento son una rutina de ejercicios que se debe realizar según el horario, y son todo lo que tenga que ver con el tipo de ejercicio según la capacidad que nosotros podamos realizar
19. Son aquellos que nos ayudan a poder realizar los ejercicios.
20. Opinión personal
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