¿Piensan que la necesidad de alimento tiene que ver con el tamaño y el gasto de energía que realiza un determinado organismo?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
medida que el verano se acerca, aumenta la preocupación por perder peso con el objeto de mejorar nuestro aspecto físico y recuperar nuestro peso saludable. Debemos recordar, que para mantener un peso estable y adecuado no resulta eficaz, ni apropiado para la salud, ocuparnos de nuestra alimentación solo en el verano. Debemos adquirir hábitos alimentarios correctos que se mantendrán durante todo el año, para vivir en equilibrio y tener una buena relación con nuestro cuerpo. Comencemos entonces por saber como podemos mejorar la relación con nuestra alimentación y que pasa con nuestro cuerpo.
Explicación:
Energía: La cantidad de energía o calorías que nuestro cuerpo utiliza cada día satisface dos necesidades: la actividad diaria y el metabolismo basal o energía necesaria para mantener las funciones vitales del organismo en reposo, como ser el bombeo del corazón, la respiración, el mantenimiento de la temperatura corporal, la función renal y el tono nervioso.