Educ. Fisica, pregunta formulada por cabralagustin40, hace 1 mes

Piensa: ¿Que ejercicios podrías incluir en una entrada en calor?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por agustinramirez4209
4

Respuesta:

Podríamos incluir Trote de 10 minutos o usar cinta trotadora,también plancha,sentadillas,escalada de montañas.

Explicación:

Podríamos usar estos ejercicios,también puedes añadir más de acuerdo a tu fuerza..

Contestado por Thazkk
2
5 min de repiqueteo, 10 minutos de trote, 50 saltos, etc.
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