piensa en un plan de alimentos saludables
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desayuno huevo cocido con galletas integrales
almuerzo: pechuga a la plancha con yuca cocida y ensalada
cena:frutas (mango-kiwi-naranja-) con yogurt griego
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Mi plan de alimentos saludables
Bueno Un plan de alimentación saludable para controlar el peso incluye una variedad de alimentos que ... Frutas frescas: no piense solo en manzanas y bananasy todo eso .
Explicación:
Espero que te ayude
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