piensa en un conflicto que hayas vivido recientemente y tus reacciones ante él. realiza la técnica del distanciamiento y responde las siguientes preguntas. menciona un tigre falso que te provocó estrés.
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Ls verdad yo tengo una vida muy tranquila y guardo rencor con mi familia y amigos
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