piensa en tus sentimientos y emociones
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Tener serenidad, una maravillosa actitud ante la vida
Hay días que podemos con todo y días en que todo nos puede
A pesar de todo, vale la pena mantener la ilusión y la inocencia
Explicación:
Es importante pensar en lo que sentimos, y como nuestras emociones y sentimientos afectan en nuestra vida cotidiana. Cuando tenemos emociones fuertes, reflexiono acerca de ellas y procuro comprenderlas para poder autogestionarlas.
Las emociones corresponden a reacciones psicológicas y fisiológicas que se presentan cuando un individuo percibe objetos, personas o lugares que tienen un significado importante en sus vidas. Las emociones pueden llegar a alterar la percepción de la realidad, atención y la conducta de un individuo.
Algunos ejemplos de emociones son:
- La alegría.
- La ira.
- El miedo.
- El amor.
- La nostalgia.
- La tristeza.
- La frustración.