Castellano, pregunta formulada por ariannitavrodriguez2, hace 8 meses

Piensa en alguna situación que te hayas sentido molesto/a. Enseguida escribe las acciones que debes hacer para lograr tu bienestar.

Respuestas a la pregunta

Contestado por koraly11

Lo que puedes hacer es, escuchar música , escribir tus pensamientos y emociones, dibujar ,respirar profundo o meditar, habla con alguien sobre lo que sientes ,distráete realizando alguna actividad física.

ariannitavrodriguez2: gracias :D

koraly11: me encanto ayudarte, de nada

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