Question

piensa dos ejemplos de comidas que tengan fibras, proteinas, vitaminas e hidratos de carbono e indica que funciones cumpliran esos nutrientes.

Answer 1

Respuesta:

COMIDAS:

1 COMIDA: Carne con arroz, brócoli y lechuga.

2 COMIDA: Pescado con pasta, calabacita y espinaca.

FUNCIONES:

FIBRAS: Las fibras en el alimento ayudan a la digestión principalmente y mejoran la absorción intestinal.

PROTEINAS: Permiten a las células mantener su integridad, reparar daños, controlar y regular funciones, etc.

VITAMINAS: Favorecen el crecimiento y el desarrollo y ayudan a las células y a los órganos a desempeñar sus respectivas funciones.

HIDRATOS DE CARBONO: Su principal función es, aportar la energía de más fácil utilización,

Explicación:

Espero te ayude