Pertenecen a la lista oligoelementos esenciales para la salud
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La lista oligoelementos esenciales para la salud son:
- Flúor
- Yodo
- Selenio y Silicio (metaloides)
- Cromo
- Cobalto
- Hierro
- Litio
- Manganeso
- Molibdeno
- Níquel
- Cobre
- Estaño
- Vanadio y Zinc (metales)
Los oligoelementos, son componentes esenciales que obtenemos de una dieta equilibrada y que nuestro cuerpo necesita para evitar enfermedades.
Por lo que, estos intervienen en la regulación y equilibrio de las funciones respiratoria, digestiva, metabólicas, neurovegetativa y muscular.
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