pensa en alguna situación que te haya dado culpa.¿que podrías hacer para mejorarlo?.
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Respuesta:
Le grite a mi herman@ (o algún otro familiar) por estar estreasad@, al momento de irse me llegó la culpa
Explicación:
Pará mejorar :
Lo mejor sería regular mis emociones para no desquitarme con otras personas
2 meditar por 10 min. Después de tener un conflicto
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2
Respuesta:
pensar en cual fue el error que cometí y tratar de arreglarlo
También tratar de solucionar cualquier tema que me pueda hacer recordar esa situación de culpa
y aprender de esa situación y ser una mejor persona en el futuro
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