Pautas activas:
Vas al puesto de trabajo a Stilizas escaleras
pie o bicicleta
Levántate de la silla
cada 45 minutos
menos 2pausas activas al
día de 5 minutos.
Realizas actividades
físicas diarias
¿Cuál es el propósito de estos mensajes?
¿Cuál de estas opciones puedes realizar en este periodo?
¿Por qué crees que es importante su práctica?
¿consideras que deben hacer pausas activas?
¿Quiénes son los que más la necesitan?
¿Cuáles son los beneficios que puede brindarte a ti y a tu familia la realización de pausas activas?
¿Qué consecuencias puede traer a tus familiares si no practican las pausas activas?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
- tus papas son las que te cuidad
- y tu eres su salvacion
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