Paty ha observado que su hermano Gerson se queja mucho de dolor de muñeca cuando escribe en la computadora. También se ha dado cuenta de que su hermana Liliana ve mucho el celular, por lo que, últimamente, sus ojos están rojos.
Ante esta situación, Paty le pregunta a su mamá: "¿Crees que el uso de los equipos tecnológicos nos estará enfermando?". Su mamá le sugirió que busque información.
Reflexiona sobre las preguntas:
• ¿Cómo los equipos tecnológicos podrían dañar nuestra salud?
• ¿En qué afecta a mi cuerpo el uso de las tecnologías de la información y la comunicación?
• ¿Cuántas horas diarias se debería usar un equipo tecnológico para que no dañe nuestra salud?
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Respuestas a la pregunta
Respuesta: Los expertos de la salud afirman que el tiempo que pasamos frente a una pantalla en el hogar debe limitarse a dos horas o menos por día, excepto que sea por motivos de trabajo o esté relacionado con alguna tarea escolar. Daña la vista y el cerebro
El uso excesivo de las tecnologías según el estudio, puede acelerar el crecimiento del cerebro de los bebés de 0 y 2 años de edad. Esto podría asociarse con déficit de atención, retrasos cognitivos, problemas de aprendizaje, aumento de la impulsividad y de la falta de autocontrol (rabietas).
El uso excesivo de equipos tecnológicos puede dañar nuestra salud de la siguiente manera:
- Producen un campo magnético que afecta de manera negativa nuestro cerebro.
- Se logra que la cantidad de sodio en nuestra corteza cerebral y en el hipotalamo se reduzca.
- Disminuye la capacidad de lenguaje y socialización, afectando nuestro bienestar emocional.
¿En qué afecta a mi cuerpo el uso de las tecnologías de la información y la comunicación?
- Afectan a la vista (sistema visual) y nuestras manos (sistema nervioso).
¿Cuántas horas diarias se debería usar un equipo tecnológico para que no dañe nuestra salud?
- 2 horas como máximo al dia.
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