Question

pasos para hacer una media luna educaion fisica

Answer 1

-ver cual es el lado que mayor facilidad tiene una persona para realizar este movimiento.
-tomas una silla o banco que tenga una 75cm de largo y 45 de ancho, con una altura de 15 a 20, sin pasar esas medidas.
-tomar la posición del lado que le facilita hacer el movimiento.
-poner el pie derecho en la parte delantera  y colocar las dos manos a tu lado derecho sobre el banco que tienes con las dimensiones dadas.
-ahora, tomas las posiciones anteriores pero con la diferencia de que pones las manos y los pies en el banco, y la que sobre queda en el vacío.
-una vez que hayas hecho todos esos pasos y ya domines bien todo eso, coges una soga y y empiezas a pasarla pero llegando a lo que es tu cintura.