Educ. Fisica, pregunta formulada por melanydolores7119, hace 3 meses

Pasos a seguir para adoptar un habito positivo

AYUDA ES PARA HOY!!!!!​

Respuestas a la pregunta

Contestado por lisaguzman610
1

Respuesta:

1. Definir con claridad lo que necesita cambio o mejora

2. Empieza poco a poco

3. Crea un plan de acción 

4. Usa recordatorios y notas

5. Repite día a día


melanydolores7119: ok, y como que tipo de imagenes puedo agregar para cada una? :)
lisaguzman610: En la primera puedes poner una persona pensando
melanydolores7119: ok muchas gracias por tu ayuda
lisaguzman610: En la segunda como ejemplo una persona haciendo ejercicio como ejemplo
melanydolores7119: Me parece perfecto
lisaguzman610: en la tercera tipo una agenda
lisaguzman610: en la cuarta una persona escribiendo algo
lisaguzman610: y en la quinta otra persona haciendo ejercicio
lisaguzman610: espero haberte ayudado
melanydolores7119: Si muchas gracias
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