Paso a paso para lograr el paro de mano en la pared !!!!!!
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Tienes que hacer lo siguiente:
Párate derecho con tus brazos sobre la cabeza, como si estuvieran pegados a tus orejas.
Párate con los pies separados a la altura de tus hombros.
Da un paso hacia delante con tu pierna dominante. ...
Vuelca tu cuerpo hacia delante con la espalda recta.
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