PASO 3: Una vez hayas determinado estos pensamientos, quiero que te digas a ti mism@: ESTOY
DISPUEST@ A SOLTAR Y ABANDONAR MI ANTIGUA FORMA DE PENSAR POR OTRA QUE ME HAGA
SENTIR BIENESTAR. Lo importante no es como lo dices lo importante es cómo te sientes, lo importante es
sentir alivio. Cuando consigues liberarte, poco a poco encontrarás la solución que necesitas para que esa
situación o esa persona no te hagan sentir otra vez asi. De acuerdo a lo visto. haz 5 frases donde expreses
lo anterior dicho
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Respuesta:
sin importar las personas
siéntete bien con tu pensar
pues ese alivio que sientes
todo lo va a recompensar
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