Castellano, pregunta formulada por ejjyeneynts, hace 10 meses

Pasen tips para adelgazar porfis que necesito bajar 3 kilitos ahre

Respuestas a la pregunta

Contestado por nicol7853
1
Agua y limón que este caliente todos los días maximo 1 litro de todos los días y hacer ejercicio nada de chatarra uwu listo
Contestado por micaela1783838
2

Respuesta:

Estas son algunas recomendaciones que te puedo dar para bajar de peso:

  • Toma abundante líquido
  • Bebe té verde
  • Has ejercicio
  • No bebas calorías (refrescos o jugos de fruta)
  • Come saludable
  • Duerme bien
  • Consume más proteínas y fibras
  • Mastica más lento
  • Consume más vegetales y frutas
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