Question

partes con el que se pueda receptar el balon futboldoy 30 puntos ayudaaaa

Answer 1

Su pie de apoyo debe de estar ubicado a 45-90 grados de la trayectoria del balón. 

*        Descanse todo su peso en este pie y reciba el balón con el arco del pie.

*         Al momento del contacto, amortigüe el balón moviendo el pie en la misma dirección que llevaba el balón.

*         En vez de controlar el balón usted puede redirigirlo. Para hacerlo simplemente rote su pie receptor en la dirección deseada.

Recepción con el empeine

*        Esta técnica es útil cuando el balón le cae desde un ángulo pronunciado. 

*        Mientras mantiene los ojos en el balón, muévase rápidamente a su trayectoria de tal forma que no tenga que estirarse mucho para controlarlo.

*         Equilibre su peso en una pierna de apoyo mientras amortigua el balón con su otra pierna. 

*        Antes de que el balón llegue, estire el tobillo de su pierna de control (como una bailarina) mientras relaja los músculos de a misma pierna.

*        El balón deberá de ser controlado con la parte superior del pie. En el momento del contacto, retire su pie de control doblando el tobillo y la rodilla. Esto deberá bajar el balón justo en frente suyo.

  Recepción con la planta del pie

*        Simplemente coloque su pie en el balón con la punta del pie ligeramente elevada. 

*        Debido a la velocidad del juego moderno, el control con la planta del pie es raramente aplicado a pases de manejo. Sin embargo es útil para driblar. 

*        Los jugadores lo usan para detener el balón antes de cambiar la dirección o incorporarlo en movimientos mas elaborados.

Recepción con la cabeza

*        Ajuste su cuerpo como si fuera a cabecear el balón. 

*        En vez de cabecear el balón, simplemente intercepte su trayectoria usando la superficie del frente de su cabeza justo debajo del inicio del cabello. 

*        Justo antes de hacer contacto, voltee su cabeza en la dirección que quiere que el balón se vaya (recepción).

*         Si solo quiere pasar el balón a sus pies (control) gire su cabeza, en cambio doble sus piernas e incline hacia delante la parte superior de su cuerpo

  Recepción con abdomen o pecho

*        El pecho proporciona el área mas grande para controla o recibir un balón.

*         Cunado lo use para manejo, estire sus manos y flexione sus músculos. 

*        Para amortiguar el balón necesitara arquear su espalda un poco. 

*        También puede que necesite doblar sus rodillas o saltar con el fin de alinear su pecho con altura del balón. 

  Recepción con el muslo

*        El muslo es especialmente útil en el futbol cuando uno esta controlando el balón.

*         Redirigir el balón con el muslo puede hacerse tanto para balones en asenso como en caída. 

*        La parte difícil es acomodarse antes de controlar el balón. Cuando se ha alineado de tal forma que el balón esta a su alcance, coloque su muslo en la trayectoria del balón y retroceda cuando este llegue. 

*        Si no retrocede, el balón simplemente rebotara en usted. La superficie de contacto que debería usar es el área sobre la rodilla, a la mitad de su muslo. La parte interna de su muslo es buena para detener balones que vuelan hacia usted.