Parte practica
Continúa explorando los diversos tipos de actividades físicas y sus efectos en tu
bienestar-Ahora te proponemos una secuencia de ejercicios para desarrollar la fuerza ent
brazos, Tronco y piemas.
Realiza 3series de 20 repeticiones de cada ejercicio
Ejerciciol:Planchas
Ejercicio::Dorsalesy
espinales
Ejercicio3:Ab
dominales
Respuestas a la pregunta
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Explicación:
son 100 egesisio de la nada se fue a trabajar con la tarea de samai Martínez González de 2A
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