parte del cuidado de nuestra salud es ejercitar nuestro cuerpo con regularidad
rivasjose2123:
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si ya sabemos que apartir de los 40 de disminuye la masa muscular es inevitable pero con los ejercicios podemos hacer que esa masa demore en disminuir y haci ser personas sanas y vivir con mas años
Explicación: espero te sirva ☻
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