parte de la pirámide alimenticia que me ayuda a tener un buen estado de salud
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En nutrición, la pirámide alimenticia es una referencia a la proporción que nuestro cuerpo necesita para mantener una dieta sana y balanceada. Se recomienda la ingesta diaria de 55% de carbohidratos, 30% de grasas y 15% de proteínas, vitaminas, minerales y fibras.
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Respuesta:
1 los hortalizas y las frutas
2 los cereales
3 los dulces
4 las grasas
Explicación:
lo primero es lo más bueno y lo último lo que no
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