Question

párrafo que explique la relación entre la alimentación y el rendimiento físico al practicar atletismo.

Answer 1

Respuesta:

Cada vez, somos más conscientes de la estrecha relación existente entre actividad física y alimentación, tanto en la vida diaria, para mantener un aspecto físico saludable, como en la competición, pues ésta es la gasolina que hace funcionar nuestro motor. Mediante este artículo pretendo destacar esa circunstancia, y hacer una aportación básica de cuáles son las distintas fuentes de energía que intervienen en la realización de ejercicio físico, así como, la alimentación más adecuada para obtenerla.

         Palabra clave: Alimentación. Rendimiento físico. Dieta

Explicación: