Question

para una buena salud de actividad física que acciones positivas se requiere

ayuda pls ​

Answer 1

saltar lazo ( ya que nos ayuda en cardio, flexibilidad y etc)

espero que os sirva por favor regalame corona y corazón gracias ojalá te sirva

Answer 2

Explicación:

hacer ejercicio por lo menos 3 veces por semana

reducir el sedentarismo

correr

caminar

jugar

hacer un deporte