Question

Para trabajar

1- Contesta

a) ¿Qué es una sesión de actividad física?

b) ¿Qué es la actividad física?

c) ¿Qué se realiza en la en la parte inicial?

d) ¿Quienes pueden llevar a cabo la parte inicial?

e) ¿Como se llama tambien a la parte inicial y principal de una sesion de actividad fisica?

f) ¿Que ocurre en la vuelta a la calma?

g) ¿Cuantos minutos dura aproximadamente la parte principal de una actividad fisica?​

Answer 1

Respuesta:

a preparar todos los sistemas del cuerpo de una manera general y específica, en donde se realizan ejercicios a una intensidad muy suave.

b física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía.

c el calentamiento

d

e

f

g desde 10 minutos, en caso de un calentamiento general, hasta 30-40 minutos si se trata de un calentamiento específico para la competición

Explicación:

ay no se mas :v