para tomar la decisión ante un dilema es necesario:
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pensar antes de actuar...
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holiii A continuación lo que debemos hacer para tomar la mejor decisión ante un dilema:
Los dilemas o situaciones adversas, difíciles, estresantes o que provocan emociones fuertes, es muy importante tener autocontrol, que es la capacidad de mantener el dominio de sí mismos.
Tener alternativas
Respiración controlada , forma de lograr calmarnos para pensar en la mejor opción.
Desviar los pensamientos, haci tus valores y principios
Explicación:
espero que te sirva de mucha ayuda ok
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