para ti cual es la importancia de la velocidad ala hora de hacer ejercicio
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Explicación:
llegar de primeras sin que te caigas
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Respuesta:
la velocidad se define pues como una capacidad fisica para hacdr accion motriz en el menor plazo posible
Explicación:
el cuerpo se habitua a lps estimulos que le proponemos a lo largo del entrenamiento.con lo cual, si entrenamos a velocidades bajas,puede que nuestras senaaciones sean de estar menos ágiles,mas lentos ya que reducimos la activacion y miscular y tenemos menos ganancias de fuerzas.
espero y te ayudeee!!
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