Para suplir la falta de minerales de una dieta hipocalórica, una persona debe ingerir tres clases diferentes de minerales: calcio, magnesio y yodo. Cada día debe tomar al menos 437 mg de calcio, 270 mg de magnesio, y 199 mg de yodo. Los mencionados minerales se encuentran en dos preparados farmacológicos diferentes: el Nervo, que cuesta $ 5 y cuya composición es de 16 mg de calcio, 32 mg de magnesio y 32 mg de yodo; y el Mieli, que cuesta $ 6 y cuya composición es de 27 mg de calcio, 54 mg de magnesio, y 9 mg de yodo.
Determina el número de preparados de cada tipo que permitirá un tratamiento más económico.
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El magnesio es un mineral que se encuentra en pequeñas cantidades en el organismo humano. Un ser humano adulto tiene más o menos 300 gramos de magnesio distribuidos en su cuerpo. La mayor parte del magnesio se halla en el esqueleto óseo. Otra parte de magnesio se encuentra en otros tejidos y células como el músculo, las neuronas, los glóbulos rojos, etc. Una pequeña porción del magnesio se encuentra circulando por la sangre en forma libre.
El magnesio cumple variadas funciones; sirve para que funcionen adecuadamente varias enzimas, sirve para el buen funcionamiento de los músculos y de los nervios, para la buena producción de energía, para que las hormonas actúen adecuadamente, para que el corazón y los vasos sanguíneos funcionen bien. El magnesio regula también ciertas sustancias que se presentan cuando estamos con estrés.